OPTIKEREN NR 5, 2026 10 NYHETER Effektive LED-lyskilder kan oppleves mer blendende dersom de ikke brukes riktig. Samtidig kan avanserte styringssystemer bli vanskelige å forstå og bruke. Teknologi som er ment å gjøre hverdagen enklere, kan i praksis bli en barriere dersom den ikke er intuitiv. Derfor trenger vi økt kompetanse om belysning, både i befolkningen generelt og blant fagpersoner som møter eldre i hjemmet. Det er ikke nok å vite at eldre trenger mer lys. Man må også vite hvordan lyset bør planlegges, plasseres, styres og tilpasses for å støtte syn, orientering, mestring og trygghet. Skal eldre kunne bo trygt hjemme, må de også kunne se godt hjemme. Lys er ikke bare noe som gjør hjemmet hyggeligere. Lys gjør det mulig å mestre hverdagen. Bo trygt hjemme-reformen skal bidra til at eldre kan leve aktive, trygge og mestringsfulle liv i eget hjem så lenge som mulig. Reformen legger vekt på at boliger skal kunne tilpasses alderdommen, slik at hjem og nærmiljø blir tilgjengelige, funksjonelle og trygge gjennom hele livet. Det er en viktig ambisjon. Men én forutsetning får ofte for liten oppmerksomhet: Belysning. Synsfunksjonen er helt avhengig av lys. Når vi blir eldre, endres både kropp og sanser. BEHOVET FOR MER LYS KOMMER ALLEREDE NÅR MAN ER 40 ÅR! Bevegelighet, balanse, hørsel og syn svekkes gradvis. Endringer i synet, som redusert synsskarphet, økt lysbehov, dårligere kontrastsyn og større følsomhet for blending, kan gjøre det vanskeligere å orientere seg i hjemmet og utføre daglige aktiviteter. Disse utfordringene henger tett sammen med kvaliteten på belysningen. Likevel får lys ofte en beskjeden plass i diskusjoner om boligtilpasning. Når vi snakker om tilgjengelighet i boliger, handler det gjerne om terskler, trapper, bad, håndløpere og plass til hjelpemidler. Alt dette er viktig. Men uten godt lys mister mange av disse tiltakene mye av sin effekt. En trapp blir ikke tryggere dersom trinnene er vanskelige å se. Et kjøkken, der man håndterer skarpe redskaper, varme flater og kokende væsker, krever god belysning for at hverdagsoppgaver skal kunne utføres trygt og effektivt. RIKTIG LYS KAN KOMPENSERE FOR NORMALE SYNSENDRINGER Eldre trenger mer lys enn yngre for å se godt. Samtidig blir mange mer følsomme for blending. Dette skaper et paradoks: Når lyset oppleves ubehagelig, velger mange å slå det av eller bruke svakere belysning. Resultatet kan bli at boligen blir mørkere enn synsfunksjonen egentlig krever. Aldersforandringer i øyet gjør at betydelig mindre lys når netthinnen. Hos en 80-åring kan mengden lys være redusert til om lag 20 prosent av det en 20-åring mottar. Dette viser hvor viktig det er å kombinere tilstrekkelig belysning med god blendingskontroll. Det handler altså ikke bare om mer lys, men om riktig lys. Belysningen må være jevn, godt fordelt og tilpasset aktivitetene som skal utføres. Den må gi nok lys der det trengs, uten å blende direkte eller skape sjenerende gjenskinn i blanke overflater. Også styringen av lyset må være enkel. Brytere, dimmere og styringssystemer må være lette å finne, nå og forstå, også for personer med redusert syn, nedsatt bevegelighet eller kognitiv svikt. Kompliserte løsninger risikerer å bli stående ubrukte. £ (Kilde: Bearbeidet Pressemelding fra Lyskultur) Belysning handler ikke bare om å kunne se. De siste 15 årene har belysningsteknologien hatt en rivende utvikling. BELYSNING: NY TEKNOLOGI KREVER ØKT KOMPETANSE
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy